Ladies Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. Bij kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen uit sporten als karate en taekwondo. Ook zijn knietechnieken toegestaan. Kickboksen is behalve een uitstekende vorm van zelfverdediging, ook zeer geschikt als sportbeoefening. Je traint conditie, lenigheid, kracht en reactievermogen. In onze lessen wordt er niet gespard tegen elkaar.